Godaste banankakan – saftig med mycket smak!

Så mycket god banansmak att det egentligen inte behövs någon choklad. Men vill du ha det, så välj själv – vit, mjölkchoklad, eller mörk choklad. Den här gången glömde jag att blanda ner den i smeten och rörde istället ner i bakformen efter några minuter, så all choklad kom upptill, som synes. En bättre blandning i bunken är en fördel, om man nu vill ha choklad.

Saftig banankaka

Banankaka ca 20 skivor 175 grader 45 minuter

4 st välmogna bananer, gärna övermogna
100 g smält smör
2 ägg
1 1/2 dl strösocker
2 tsk vaniljsocker
4 dl vetemjöl
1 tsk bikarbonat
1/2 tsk salt
1 1/2 tsk kanel
100-150 g grovhackad choklad

Smält smöret och låt svalna. Mosa bananerna med en handmixer i en bunke. Mixa ner äggen och smöret. Blanda alla torra ingredienser i en annan bunke och mixa ner blandningen i den första bunken. Grovhacka chokladen och rör ner med en slev. Häll smeten i en smord och bröad avlång form på 1,5 liter. Här hade jag bröat med kokosflingor, men det funkar med ströbröd eller vad du vill. Grädda i ca 45 minuter. Testa med en sticka som ska vara bara en aning kladdig. Låt kakan kallna i formen och skär sedan i skivor. Njut!

TIPS: Jag byter ofta ut en del av vetemjölet mot något nyttigare, exempelvis havrekli eller pofiber.

Härnäst kommer min recension om en ny bakbok med enkla recept, och det blir också möjlighet att vinna den på Instagram. Bra inför julbaket, eller hur! Så följ mig på Instagram @gladigront redan nu!

Men före det kommer mina tips för att få fin och lång Amaryllisblomning.

Smaskiga havrebars med vanliga skafferivaror.

Dessa havrebars i generös storlek är verkligen beroendeframkallande! Tjocka och en aning sega. Mycket socker och sirap i, så man får hålla på sig. Å andra sidan består en stor del av fiberrika havregryn och havrekli. Allt går att röra ihop i en bunke, men det är enklare med hushållsassistent.

Havrebars med mersmak

250 g smält avsvalnat smör
8 dl havregryn
2 dl havrekli
300 g vetemjöl
500 g rårörsocker
2 msk vaniljsocker
1 msk kanel
1 msk bakpulver
1 1/2 dl sirap
2 ägg

Dekoration: 100 g mörk choklad

  1. Blanda alla torra ingredienser.
  2. Rör ner smör, sirap och ägg.
  3. Lägg bakplåtspapper i en långpanna 30×40 cm.
  4. Häll i smeten och jämna ut med hjälp av en gaffel. Det ska vara tjockt med smet.
  5. Grädda i mitten av ugnen i ca 17 minuter.
  6. Låt svalna lite och skär i avlånga bars, ca 3×6 cm.
  7. Bryt chokladen i bitar och lägg i en stark plastpåse och stäng påsen. Lägg i micron och smält på mycket låg effekt. Klipp ett litet hål i ena hörnet och ringla choklad på snedden över kakorna.

    NJUT med måtta! Väldigt svårt att ta bara en…



Recept på ett gott tillbehör – Ingrids bostongurka

Växthusets gurkor växer kopiöst, så vi äter allt vi kan. De är så söta och knapriga. Men resten vill man ändå ta vara på – då är det tur att jag fått ett så bra recept av vännen Ingrid. Härligt att ta fram egen bostongurka i vinter. Den verkar vinna på att lagras, för den som fanns i jordkällaren från ifjol var extra god. Passar till vanlig husmanskost och hamburgare, men min nya potatissallad med bostongurka i smeten är också oväntat god. Recept på den kommer också.

Hemlagad bostongurka med hemodlad gurka och paprika

Ingrids Bostongurka

800 g gurka
1 röd paprika
1 gul lök
1 liten purjo
1 msk senapsfrö
Lag:
3 dl socker
1 msk salt utan jod
2 dl ättiksprit
2 dl vatten
2 msk hackad dill
1/2 krm cayennepeppar
lite mald kryddpeppar

Hacka/skär de sköljda grönsakerna i små bitar (purjon behöver skäras upp längs med för att gå att skölja ren).

Hemlagad bostongurka

Blanda ihop lagen och koka med grönsakerna i 10-15 minuter. Är lagen nu för tunn, går den att reda med Melatin (syltningsmedel).

Häll upp direkt i förvärmda glasburkar (100 graders ugnsvärme).

Låt kallna och förvara sedan mörkt och svalt.

Vill du ha fler recept, använd min sökruta uppe t höger. Syns på mobilen och paddan i stående läge.

Gurka ´Superina´ sommarens favoritgurka